SEXO ORAL

Abre la boquita que hay viene el avioncito…

Antes de empezar, asegúrense de:
Haberse lavado la boca y no tener ninguna llaga o laceración en ella

Haberse lavado bien la zona a estimular

No pongan caras por el aroma que tengan dichas partes, ya que siempre tienen un aroma peculiar.

Sin embargo estoy seguro que podrán distinguir cuando una persona tenga alguna infección ya que el aroma es desagradable

Cunnilingus: Se le llama cunnilingus a la estimulación oral que se le da a la mujer en la zona genital estimulando el clítoris, los labios mayores y menores así como el orificio vaginal y el periné incluso hasta el ano (en cuyo caso sería un “anilingus” pero pues si ya estamos cerca pues de una vez jejeje) Básica mente es chupar, morder, lamer las zonas que se presten para ello e introducir la lengua en el orificio vaginal y hacer movimientos.

En el clítoris funciona
Besos
Exhalaciones (utilizar el aliento)
La succión del clítoris (la intensidad de la succión depende de la sensibilidad del clítoris ya que varia mucho de mujer a mujer)
El movimiento de lengua de arriba a bajo, derecha izquierda

Dibujar círculos en el clítoris así como en su contorno
Dibujar el ABCdario en el (cansa bastante y puede causar engarrotamiento de mandíbula así que ensayen)
Movimientos variados RITMICOS con diversa intensidad y variando la frecuencia
Mordidas suaves ya que es una zona muy sensible pero pues prueben hasta donde aguanta su pareja.

En los labios funciona

Besos
Exhalaciones (utilizar el aliento)

El movimiento de lengua de arriba a bajo, derecha izquierda
Movimientos variados RITMICOS con diversa intensidad y variando la frecuencia
Mordidas de diferente intensidad

En el orificio vaginal funciona

TODO LO SIGUIENTE INTRODUCIENDO LA LENGUA
El movimiento de lengua de arriba a bajo, derecha izquierda

Dibujar círculos en el clítoris así como en su contorno
Dibujar el ABCdario en el (cansa bastante y puede causar engarrotamiento de mandíbula así que ensayen)
Movimientos variados RITMICOS con diversa intensidad y variando la frecuencia

Recuerden que uno puede experimentar y variar todos y cada uno de los movimientos, el chiste es ver que le gusta a tu pareja y prestar atención a su reacción

También puedes probar cosas diferentes que te vengan a la cabeza. Además de tener una idea de que vas a hacer, hazlo con pasión y gusto y sobre todo no te claves sólo en un movimiento, busca nuevos y experimenta usa la imaginación y prueba cada día algo nuevo.

Felación: es la estimulación oral en la zona genital del hombre, consta de morder, succionar, lamer el pene (base, cuerpo, eje) los testículos y debajo de ellos.

En el pene funciona

Besos
Mordidas suaves
El aliento también sirve, así como ligeros soplidos
La succión de forma rítmica coordinada (la velocidad puede ser variada o constante) con un movimiento de estimulación manual de arriba hacia abajo con una ligera rotación de la mano en 180 grados.
Lamer de arriba hacia abajo

Lamer la punta del glande y la base del mismo.
Dentro de la boca rodearlo con un movimiento circular


En los testículos funciona

Lamerlos
Besos
Exhalaciones (utilizar el aliento y el soplido)
Introducir uno o dos en la boca

Bueno básicamente esos son los movimientos y “técnicas” mas comunes, recuerden que depende mucho de lo que le guste a cada quien y de cómo le guste.

Sólo le quiero decir a las mujeres una cosa, si su pareja tiene cuidados con su anatomía, se baña bien y se cuida, no tiene porque darles asco tener sexo oral.

Y para los hombres, sólo les quiero decir que animen (por favor no las presionen) a sus novias para dar y recibir sexo oral, a los dos les encantará y es una manera segura de intimar con su pareja si hacen caso de lo que dice al principio de este artículo.

Zonas Erógenas

Primero que nada muchos pero muchos, incluyéndome, les podemos decir, cuales son las zonas más erógenas de la mujer. la verdad es que eso no es tan importante como llegar a conocer a tu pareja y saber que le gusta pero eso sólo lo pueden lograr hablándolo y experimentando.

En fin las zonas erógenas de la mujer son básicamente las siguientes.

1. El cabello (la cabeza en sí)
2. Orejas
3. Cara (ojos, mejillas, nariz, entre ceja, parpados, cejas etc...)
4. Boca (¿Que no está en la cara?)
5. Cuello
6. Espalda (La espalda completa)
7. Senos
8. Parte interna del brazo
9. Cara lateral del tronco (En realidad creo que todo el tronco, pero varía)
10. Ombligo
11. Vientre
12. Monte de venus
13. Genitales
14. Manos
15. Glúteos
16. Muslos
17. Periné (se encuentra entre la vagina y el ano)
18. Detrás de las rodillas y codos (muy sensibles a la lengua)
19. Las muñecas (muy sensibles a la lengua)
20. Entre pierna
21. Toda la pierna (desde los glúteos hasta los pies)
22. Finalmente, el cerebro. como ya he dicho crear situaciones que sean propicias y exciten a tu pareja, es la mejor forma de estimularla. Algo que también funciona mucho es el evitar tocar las partes más sensibles, ya que un ligero rose o una pequeña brisa de aliento cerca de las zonas más erógenas les creará una ansiedad sexual que las volverá locas. Es una tortura para ellas pero después verán y verás que valió la pena.

Las zonas erógenas en el hombre

1. Ojos
2. Orejas
3. Boca
4. Cuello
5. Espalda
6. Pecho
7. Axilas
8. Pezones
9. Ombligo
10. Bajo vientre
11. Glúteos
12. Ano
13. Periné
14. Manos
15. Genitales (Pene, escroto, glande, zona inguinal
16. Pies
17. Y de nuevo se repite el cerebro pero con un enfoque mas visual. El hombre le encanta ser estimulado por la vista (striptease, lencería, table dance etc... busca que es lo que más le gusta. Incluso puede ser algo más directo, como que te le acerques mientras ve la tele, te pongas enfrente y le digas "¿Se te antoja?" (mientras te levantas la blusa un poquito y no llevas sostén) Mujeres tiene mucha imaginación y nosotros nunca ponemos peros así que busquen que le gusta a su pareja y hagan que tenga la mejor noche de su vida.

La relación es de dos así que procuren cumplir las fantasías del otro y ocúpense de ver: que, como, cuando y donde le gusta a su pareja y dedíquense a disfrutar al máximo.

Fantasías Sexuales

MMMMMMM ¿Quién no disfruta soñar despierto?

Es hermoso cuando una pareja es capaz de llevar acabo sus fantasías sexuales sin inhibiciones, cuando ambos buscan o crean un ambiente propicio para las caricias y el juego sexual.

Claro que también existen los espontáneos que de la nada buscan una situación en algo cotidiano y casi inmediatamente de cuando sienten la necesidad de en ese momento hacerle el amor a su pareja.

Por ejemplo, Imaginen...

Entran a la casa y traen consigo muchas bolsas del supermercado. Las van poniendo en la mesa. Las vacían y conforme lo hacen, las van acomodando y en eso la ves, una lata de crema chantilly y tu imaginación empieza a volar... (mmm mi novia a estado muy tensa, si lo sugiero de forma errónea se negará- Piensas)

Te acercas lentamente por detrás de ella y pones tus manos en sus hombros y suave pero sugestivamente la masajeas, ella se siente más relajada, conoce tus manos y sabe que son irresistibles. Haces que se dé la vuelta y la alientas a besarte. Suavemente en el borde de los labios, justo en donde se unen los superiores con los inferiores, le regalas un suave y cálido beso, sabes que eso le encanta.

Ella te besa en los labios y un poco de pasión se le escapa y te da un pequeño mordisco. Eso te excita y lentamente haces eso que te encanta, desabrocharle el sostén, se lo quitas sin que se quite la blusa. Amas como se marcan sus pezones en ella.

Sin que se dé cuenta tomas la lata de crema y la besas y y tocas durante el recorrido de la cocina a la sala. Cada beso y cada caricia se hacen mas profundas... la recuestas en el sofá, una gran ventana da a la calle y ella se siente nerviosa por ello. Tu sólo la guías a través del camino de la pasión y ella ya no tiene la voluntad para resistirse, tus manos la conocen demasiado bien y ella ya sabe que no puedes detenerte. Le encantas y se nota que a pesar de que él empezó todo y aparentemente lleva el control, eres tú quien lo tiene. Su erección es notable, tan notable como tú pecho está rojizo, síntoma de que tu excitación está llegando al máximo.

El está encima de ti, sus labios recorren tu cuello. Pequeños, suaves pero excitantes gemidos escapan de tu boca... El disfruta cada segundo que pasa mientras levanta lentamente tu blusa y empieza descubrir lentamente tu abdomen. Baja y besa con suavidad alrededor de tu obligo, su respiración hace cosquillas y te eriza la piel mientras con sus manos sigue subiendo más y más tu blusa. Tu sostén está en el piso, así que nada evita que sus manos jueguen con tus pezones que ya están más que dispuestos a ser estimulados. Con suavidad te quita la blusa y se detiene un momento a observar tu belleza. Puedes ver en sus ojos la pasión lista para ser liberada.

En lugar de concentrarse en tus pezones decide volverte loca y los rodea con suavidad con besos, caricias y ella sólo se dedica a revolver tu cabello con sus manos, notas como su respiración es acelerada y su piel se torna cada vez más rojiza.

Los besos se alargan y las caricias también, ella ya no puede resistirse y desabrocha tu pantalón si siente entre sus manos tu erección y sólo se muerde los labios y quiere devorarte tal y como tu lo estas haciendo. Pero no te dejas quieres que ella sea la que lo disfrute al máximo y…

Bueno jejeje las fantasías pueden seguir y seguir y la verdad no soy como que el mejor escritos, me ha tomado mucho escribir esta muy humilde historia erótica, y la verdad es que me costó mucho trabajo manejar los personajes de forma adecuada, como habrán notado.

En fin, la finalidad del cuento es despertar en las mujeres (sobre todo) la idea de las fantasías sexuales ya que es muy bueno que se sientan libres de imaginar situaciones con las que se sientan a gusto, ya que esto beneficiara a que cuando hagan el amor o tenga encuentros casuales no sea tan vergonzoso o penoso para ellas y en cuanto a los hombres pues bueno las mujeres son muy eróticas, creen ambientes propicios para hacer el amor, claro que algunas veces cualquier ambiente es propicio como lo acabamos de ver.

Una sana vida sexual es importante para mantener la relación a flote, ya que cuando se hace el amor y se llega al orgasmo, se libera una hormona, la prolactina.

Está hormona sirve como agente para que la pareja siga unida ya que da la sensación de seguridad a ambos y refuerza el sentimiento de amor.

Obviamente, y lo quiero dejar claro, no vale la pena seguir una relación sólo por el sexo ya que hacer el amor y tener relaciones sexuales es muy diferente. Pero ese ya es otro campo así que tomen en cuenta que el blog es meramente de educación sexual y sexualidad, al menos por ahora. Con el tiempo espero poder conectarme más con ustedes lectores y que me ayuden a poder escribir no sólo sobre mis vivencias sino sobre las suyas. Recuerden que la retro alimentación es clave. Si desean publicar alguna historia erótica o de amor es bienvenida.

Para finalizar les recuerdo que el amor se puede hacer cuando sea y donde sea y que siempre busque cosas que rompan con la monotonía. La aventura, la fantasía, los roles y demás ayudan a mantener la vida sexual, la relación e incluso la imaginación a flote.

DISFRUTEN SU SEXUALIDAD CON RESPONSABILIDAD E IMAGINACIÓN
Y PROTÉJANSE

Frustración Sexual

Segunda Parte

TRASTORNOS EN LA FASE DE DESEO

La apetencia se refiere al deseo o interés por la relación sexual. Este concepto constituye un terreno especialmente resbaladizo: la inapetencia absoluta parece claro que es una alteración sexual; pero es dificil establecer sus grados intermedios ya que no sabemos cómo puede medirse la cantidad de apetencia y cómo decidir si es normal o no. Este transtorno afecta tanto a hombres como a mujeres.

TRASTORNOS DE EXCITACIÓN

Excitación, aquí, se entiende como capacidad para responder a un estímulo sexual. Los trastornos de la excitación suelen ir unidos a los del orgasmo, pero no necesariamente; de ahí que se traten como entidades aparte. Algo muy frecuente es la interupción brusca de la excitación en pleno juego sexual o incluso durante el coito. Suele verse en mujeres que se quejan de falta de concentración. Ocasionalmente se podrá reiniciar la estimulación y recuperar la excitación, pero lo frecuente es que, con la interrupción la mujer dé por terminada la relación sexual, sin que ello impida al hombre, muchas veces, seguir adelante, generándose así una situación inadecuada.

En otros casos, la excitación no "se corta", sino que aparece con lentitud o, más exactamente, con demasiada lentitud en comparación con el hombre. Resulta evidente que este hecho, por sí mismo, no tiene por qué constituir ningún trastorno sexual y, sin embargo, en la práctica, es motivo de conflictos. Por último existen mujeres para las cuales la excitación es algo difícil y rara vez llegan a excitarse.

Frustración Sexual

Primera Parte

Como si las enfermedades físicas que devienen debido al contacto sexual no fueran suficientes, nuestra amplia gama de emociones no podía quedarse atrás y es por eso que este artículo estará dedicado a los problemas psicológicos que enfrentamos los seres humanos.

¿Qué pasa cuando?
Mujer: Mi amor esta noche no...
Hombre: (Ni la anterior desde hace 2 años)

DESEO SEXUAL INHIBIDO
Es la falta de apetencia sexual, manifestándose en un descenso o nada de lubricación, tensión a la hora de mantener la relación sexual, ausencia de fantasías eróticas, etc…

Es causado generalmente por problemas meramente psicológicos. Algunas veces puede ser consecuencia de alguna enfermedad física.

Algunas mujeres sienten que no son lo suficientemente bellas y este sentimiento se manifiesta en una baja autoestima sexual que lentamente va sedando su deseo y matando sus fantasías.
Las manifestaciones de esta autoestima sexual baja se presentan seguido a lo largo del día pero son más notorias cuando se pretende tener intimidad. De ahí que algunas mujeres no puedan o de plano se resistan a hacer el amor con la luz prendida, la prefieren apagada por pena a que las vean desnudas (ya sea por aquella cicatriz que no les gusta, o porque su vagina no es la más estética, o por sus llantitas).
La solución es muy simple pero no por eso sencilla de llevar a acabo. Tu cuerpo es perfecto como es, si quieres ir a gimnasio para sentirte mas bella ve; si quieres hacerte cirugía estética vaginal, adelante; y en cuanto a la cicatriz existen tratamientos para desaparecerlas.

Todo lo anterior lleva tiempo, dinero y paciencia y so una parte de la solución. Si alguien está contigo y además ya tienen tiempo juntos no creo que por una cicatriz te deje, creanme a nosotros cuando las vemos desnudas adoramos todo de ustedes y es la verdad. Cosas que nos darían asco verlas generalemente en situaciones menos sexuales se vuelven hermosas cuando estamos en esos momento, y la razón es muy simple estamos donde debemos estar pensando en ustedes y muriéndonos de ganas de hacerlas gritar, mientras que ustedes nos están dificultando el trabajo pensando pendejadas MUJERES POR FAVOR!!! NOS ENCANTAN CUANDO VAYAN A HACER EL AMOR O CUANDO TENGAN RELACIONES SEXUALES CASUALES, CONCENTRENCE EN EL MOMENTO!

TRATAMIENTO (según Helen S. Kaplan)

1.- Masajes y caricias delicadas, por turnos, sin estimulación de los genitales.
2.- Masajes y caricias delicadas, por turnos, alcanzando zonas erógenas y los genitales sin llegar al orgasmo.
3.- Autoestimulación.
4.- Exploración de fantasías sexuales.
5.- Compartir con la pareja las fantasías eróticas.
6.- Compartir con la pareja material erótica.
7.- Comenzar actividades completas de forma lenta.
8.- No se debe intentar ninguna actividad sexual a menos que ambos se sientan relajados y receptivos.

ANORGASMIA O DISFUNCIÓN ORGÁSMICA
Es la dificultad para alcanzar el orgasmo, y suele ser de causa psicológica, ya que sólo alrededor del 5% de las anorgasmias son de origen orgánico, es decir, que son debidas a enfermedades del organismo, tales como enfermedades endocrinológicas (como la diabetes), neurológicas (por ejemplo esclerosis múltiple), ginecológicas (vaginismo).

Existen dos tipos.

Anorgasmia primaria, es cuando una mujer no ha experimentado nunca un orgasmo, por ningún procedimiento.

Anorgasmia secundaria, Esta situación es causada de igual manera por aspectos negativos hacia la sexualidad ya sea por factores de educación, de religión o personales, influye de manera determinante: la ansiedad por alcanzar el orgasmo impide la suficiente relajación como para que se derive de la respuesta sexual.

Ambos problemas psicológicos son muy comunes hoy en día de hecho según el Periódico "La Jornada" en una investigación realizada por la Psicóloga Vivianne Hiriart, En la zona Urbana la anorgasmia afecta al 40% de las mujeres y en la zona rural se dispara hasta el 80%.

LA SOLUCIÓN

La mejor solución es hablarlo con tu pareja y buscar la forma de que juntos consigan encender tu llama sexual, como la mujer es mas erótica yo sugeriría un gran énfasis en la seducción (caricias con rosas, plumas, telas y demás objetos con texturas diferentes evitando las zonas erógenas principales ya que eso les causará mucha excitación) de igual manera los juegos sexuales como las vendas en los ojos, la fruta, o las fantasías de sumisión (doctor-enfermera, maestra-alumno etc.) El ambiente es propicio también si no pueden saltar de la oscuridad a la luz, las velas podrían ser un buen comienzo para llegar a la luz total.

Todo lo anterior apuesto a que ya lo saben pero eso no es exactamente el problema.
El verdadero problema es: ¡QUÉ NO LO APLICAN!

Así cómo las matemáticas, la práctica y la lectura son esenciales en el arte del amor y la seducción. Después de todo mientras mas sepas más enseñas más sientes y más experimentas.

Para finalizar mujeres, hombres, parejas; los invito a explorar su sexualidad.
Creen ambientes y libérense de tensiones dejen de perder el tiempo en preocupaciones y aunque suene idealista (para las parejas estables) escápense unos días si decirle a nadie y hagan el amor como locos créanme que regresarán como nuevos y con más ganas de vivir.En cuanto a los que practican sexo casual, ustedes deben tener otra clase de problemas así que luego hablaré a detalle de que puede estar evitando que "Krull, the Warrior King" no se pare o que la hermosa Gina no pueda lubricar.

Sexualidad hoy en día

La vida sexual es algo de lo que se habla mucho en estos días y aún así la cantidad de información causa una gran confusión.

Es importante entender que todo esta relacionado en el mundo y el sexo no es la excepción.
La sexualidad humana es muy peculiar y su rasgo característico es la ausencia del estro.

ESTRO es la fase de receptividad/disponibilidad sexual de los animales (Celo).

Debido a la ausencia de dicho periódo las relaciones sexuales se pueden dar en cualquier momento y situación (¿qué bien no?)

Sin embargo a pesar de que la sexualidad y las relaciones sexuales (formales o casuales) se pueden dar en cualquier momento, a veces somos lo bastante estupidos como para dejar que la carne nos lleve y perdemos la razón.

La siguiente lista contiene ETS que pueden ser evitadas usando condón (masculino o femenino) asi como visitando a tu urólogo o ginecólogo periodicamente y o despues de cada relación sexual casual. Así mismo no nos deberiamos sentir ofendidos (ni hombres, ni mujeres) cuando nos pregunten o pidan que por favor nos hagamos un estudio de sangre para comprobar nuestra salud (refiriéndome al SIDA). así mismo no debe haber pena al preguntarlo.

La lista
Amibiasis
Campilobacteriosis
Candidiasis
Chancroide
Condyloma Acuminata (verrugas genitales)
Criptosporidiosis
Citomegalovirus
Donovanosis
Escabiosis
Infecciones Entéricas
Gardnerella vaginalis (también Haemophilus)
Giardiasis
Gonorrea
Granuloma inguinal
Hepatitis
Herpes genital
Infección por hongos
Linfogranuloma venéreo (infección por clamidias)
Meningococcemia
Micoplasmas genitales
Molusco contagioso (Molluscipoxvirus Molluscum Contagiosum)
Piojos púbicos (Pediculosis pubis) (Ladillas)
Listeriosis
Salmonella
Sarna
Shigelosis
Sífilis
Tricomoniasis
Vaginitis
Vaginosis bacteriana
Virus del papiloma humano (VPH)
Virus de inmunodeficiencia adquirida (VIH) (costo de la prueba: aprox $298 e ir con 8 horas de ayuno)

Bastantes, ¿no? En fin cabe mencionar que la virginidad es algo que debe valorarse mucho hoy en día, ya que el ser humano tienen muchas relaciones sexuales, muy seguido y no toman las medidas necesarias para evitar cualquier infección.

Debo aclarar que no estoy a favor o encontra de la virginidad, es una condición que depende de cada persona y de sus creencias y vivencias. En la sexualidad todo lo que se hace o se deja de hacer repercute de diferentes formas, pero estoy seguro de que todo lo anterior ya lo saben asi que para la proxima traeré algunas enfermedades que no son físicas, sino psicológicas y quizá sean peores en algunos casos.

No se desesperen, comenten y pregunten. Sus vivencias, experiencias y demás. Ya que ellas harán crecer este blog y por tanto su fin, el cual es: Ayudar a los adolescentes a entender que no viven la sexualidad solos.

Recuerden que la consulta con el ginecólogo y con el urólogo varía según cada quien pero se encuentra entre los $400 o $500 pesos (sólo consulta) + los estudios que te manden a hacer
pero bueno creo que vale la pena o ¿no?
Lo que deseén comentar lo pueden hacer en la página o en el mail del blog:
sexualizate@gmail.com

Sexo 07

En la actualidad los adolescentes, adultos, ancianos e incluso niños se aproximan al basto mundo de la sexualidad desde diferentes ángulos deacuerdo a sus edades, experiencias, creencias y tradiciones. Es sorprenderte la cantidad de posturas que existen acerca de la sexualidad hoy en día.

Esta primera publicación es lo que yo llamo "Sexo 07", con el fin de que todos los que entren a este blog sean capaces de identificarse y cambiar o ampliar su postura respecto al sexo y la sexualidad.

Basicamente este espacio es producto de mi preocupación por el tema y por que aún hoy en día existen tabus y pensamientos negativos acerca de la sexualidad.

Asi que primero que nada definiré según un diccionario el significado de:

- Sexualidad -
Se le llama sexualidad a todas las características anatómicas, fisiológicas y psicológicas propias de cada sexo o de cada persona.

Y como tarea les dejaré amplear su conocimiento investigando lo que es el líbido que es, un buen lugar para empezar a conocer sobre el tema.

Finalmente mientras me adapto a la estructura de este blog, pueden visitar las siguientes paginas:

http://www.info-pene.com/ (para hombres)
http://www.enfemenino.com/ (para mujeres)
http://www.sexovida.com/ (para ambos, página muy completa sobre la sexualidad abordada desde varios aspectos médicos y psicológicos)

El mail del blog para lo que quieran comentar es sexualizate@gmail.com